GEZOND & WELZIJN | - Part 4

Image Hosted by PicturePush

Superfoods worden steeds populairder. In Nederland is het nu helemaal hot en happening! In de landen waar de bessen, zaden en granen oorspronkelijk vandaan komen worden deze natuurlijke voedingsmiddelen al duizenden jaren gegeten. Maar wat zijn precies die superfoods? Dat vertellen Jesse van der Velde en Annemieke de Kroon allemaal in het eerste Nederlandse kookboek over…juist. Superfoods.

Share Share Share



27 maart 2013 | GEZOND & WELZIJN, LIFESTYLE

 photo instagram-healthy-food-instagrammers-gezonde-levensstijl-lifestyle_zps587b7b71.png

Ik eet best gezond (lees: ik eet in ieder geval mijn aanbevolen dagelijkse portie groenten en fruit), maar ik ben ook een sucker voor ongezond eten. Tegen pizza´s met allerlei gesmolten kaas, chocolade-ganache taarten of chips zeg ik geen nee tegen. Ik eet dat soort dingen gelukkig niet zoooo vaak, maar toch zou ik het liefst wel willen verminderen. Ik wil niet afvallen (ik ben ook niet op een dieet), maar ik zou wel gezonder willen leven. Voldoende water drinken vind ik nogal moeilijk en sporten doe ik ook niet echt veel. Ik zit best vaak op Instagram, dus besloot ik om opzoek te gaan naar Instagrammers met een gezonde levensstijl die ik kon volgen. Het is toch heerlijk om naar fitte en gezonde mensen te kijken, die je ook eens aansporen om wellicht vaker te sporten en om net iets minder vaak in een zak snoep te graaien? Ik dacht dat het wel leuk zou zijn voor een artikel en heb daarom tien leuke healthy Instagrammers voor jullie op een rijtje gezet die je inspireren om meer te bewegen en gezonder te eten.

Share Share Share



18 maart 2013 | CULINAIR, GEZOND & WELZIJN

Image Hosted by PicturePush

Ik zat laatst eens een tv-programma te kijken genaamd Bizarre Foods. Zoals de naam al doet vermoeden is het een programma vol bizarre gerechten en ingrediënten. Mijn nieuwsgierigheid werd opgewekt en ik besloot om een half dagje te googlen en allerlei grote sites met elkaar te vergelijken. De voedingsindustrie stopt namelijk de meest ranzige ingrediënten in ons eten, vaak zonder dat we het weten of erbij stilstaan. Zo kwam ik het verhaal van de ‘roze slijm‘ (shocking!) tegen die wereldwijd bekend werd. Welke vieze ingrediënten kunnen wij verder tegenkomen in ons eten? There’s only one way to find out. Ik denk niet dat je dit wilt lezen tijdens het eten…

Share Share Share



Return to Top ▲Return to Top ▲