Gezond |

gezonde-snacks

Snacken wordt vaak geassocieerd met ongezonde voeding, onterecht wat mij betreft. Snacken is namelijk niets meer dan een kleine maaltijd die tussen de drie “hoofdmaaltijden” genuttigd wordt. Om te bewijzen dat snacken ook gezond kan lichten we hier vier heerlijke én gezonde snacks uit, die ook nog eens makkelijk te bereiden zijn.

Share Share Share



9 januari 2015 | GEZOND & WELZIJN, LIFESTYLE

12x-inspirerende-motiverende-instagram-fitness-goeroes-nederland

Een dosis motiverende inspiratie op sportgebied is altijd welkom. In dit artikel laat ik jullie kennis maken met 12 fitness Instagram accounts die je kunt volgen als je dol bent op inspirerende beelden op het gebied van fitness en gezond leven. Handig als je zelf ook aan de slag wilt gaan!

Share Share Share



14 oktober 2014 | CULINAIR, HOOFDGERECHTEN

vega-eetdagboek-healthy-lover-marjolein-fooddiarystories-

Door Marjolein – Hoi! Ik ben Marjolein, 21 jaar en het gezicht achter @fooddiarystories op Instagram. Nadat ik al jaren praktisch teerde op grote hoeveelheden fastfood, en ik daar niet echt gezonder op werd, besloot ik in 2011 het roer volledig om te gooien. Langzaam maar zeker transformeerde ik in een paar maanden van fastfood junk tot health freak…

Share Share Share



4 september 2014 | CULINAIR, SALADES & SOEPEN

 photo recept-aardappelsalade-met-yoghurtdressing-zongedroogde-tomaten-augurken-lekker-gezond_zps29ec931d.png

Regelmatig maak ik aardappelsalades, ik ben er dol op! Lekker als lunch of als bijgerecht voor bij de barbecue. Het is echt zo’n salade die iedereen op een andere manier maakt. Gastblogger Fatima laat zien hoe zij haar aardappelsalade bereidt en deelt vandaag haar recept met ons.

Share Share Share



6 augustus 2014 | CULINAIR, SALADES & SOEPEN

 photo recept-quinoa-salade-vegan-_zps9735a34e.png

Dat quinoa momenteel helemaal hot and happening is hoef ik denk ik niet meer uit te leggen. Je leest het overal. Dat vind ik ook helemaal niet gek, je kunt met deze zaad (die je als graanvervanger kunt eten) echt alle kanten op. Zo kan deze quinoa salade met feta en courgette zowel lauw warm als koud gegeten worden. Het is echt een heerlijk gezond recept, die ook nog eens makkelijk te bereiden is…

Share Share Share



 photo dopper-review-waterfles-drinkfles-recensie-verantwoord-water-drinken-steel_zps53d4645e.png

Wie kent ze tegenwoordig niet, de bekende waterflesjes van Dopper. Deze review is dan ook bedoeld voor degenen die er nog niet bekend mee zijn! Met de kleurrijke Dopper heb je altijd een gezonde dorstlesser bij en verminder je de berg plasticafval in de wereld…

Share Share Share



 photo superfoods-goji-bessen-gezonde-weetjes-rauw-eten-thee-havermout_zps650c164a.png

Superfoods, de meningen zijn behoorlijk verdeeld over deze ‘supergezonde’ voedingsmiddelen. Eén ding is zeker; het eten van superfoods als aanvulling kan geen kwaad! Net zoals roodkleurige Goji bessen die tegenwoordig in menig keuken te vinden zijn. In Nederland heten ze wolfsbessen en worden ze voornamelijk gedroogd verkocht. Ze lijken qua formaat op rozijnen en smaken ongeveer als een kruising tussen een veenbes (cranberry) en een kers. In dit artikel vind je 6 interessante gezondheidsweetjes over de Goji bes…

Share Share Share



  • Pagina 1 van 2
  • 1
  • 2
  • >
Return to Top ▲Return to Top ▲