Een reis naar Mekka voor de Umrah, ook wel de kleine bedevaart of Oemrah genoemd, vraagt om een zorgvuldige voorbereiding. Naast de spirituele kant is het verstandig om goed na te denken over wat je in je koffer inpakt. Een goede inpaklijst helpt je te bepalen wat je allemaal moet meenemen, zodat je uitgerust en voorbereid op reis gaat.

Hoewel de rituelen van de Umrah door moslims wereldwijd volledig in Mekka worden verricht, kiezen veel pelgrims ervoor om ook Medina te bezoeken, vanwege de rijke islamitische geschiedenis en de aanwezigheid van de Masjid an-Nabawi.

Ondanks de vele winkels in Mekka en Medina, wil je tijdens je reis vooral concentreren op je aanbidding en niet met shoppen. Daarom is het verstandig om je koffer op voorhand goed in te pakken en alleen de benodigde spullen mee te nemen. Op deze manier kun je je tijd in deze bijzondere steden optimaal besteden aan je aanbidding en het versterken van je relatie met Allah.

Maar wat neem je allemaal mee op deze reis en wat is handig om in te pakken? Deze checklist helpt je om georganiseerd te blijven en alles mee te nemen wat je nodig hebt voor je verblijf in Mekka en Medina. Beschouw deze inpaklijst als een voorbeeld en inspiratie; je kunt de lijst aanpassen op basis van je persoonlijke voorkeuren en behoeften.

Checklist: inpaklijst voor Umrah

Voordat je begint met het aanschaffen of inpakken van onderstaande producten, dien je eerst de bagagelimiet van je luchtvaartmaatschappij te controleren. Het is ook verstandig om na te gaan welke items je mogelijk van je reisorganisator ontvangt, mocht je met een reisbureau gaan dat de Umrah voor jou verzorgt.

Deze checklist heeft ook rekening gehouden met mensen die zonder reisorganisatie reizen, en bevat daarom een uitgebreide lijst van alle benodigdheden.

Reisdocumenten en verzekeringen

• Geldig paspoort en visum om Saudi-Arabië in te mogen reizen: Vergeet niet een kopie te maken voor noodgevallen.
• Formulier toestemming voor reizen met minderjarige kinderen: Indien van toepassing.
• Vliegtickets en boardingpass: Zorg dat je deze bij de hand hebt.
• Trein- of bustickets: Voor je verplaatsing tussen Mekka en Medina.
• Vaccinatieboekje: Optioneel. Controleer eerst of vaccinaties verplicht zijn voordat je reist. Voor Umrah zijn vaccinaties vaak niet nodig, maar controleer het voor de zekerheid.
• Reis- (en annulerings) verzekering: Voor dekking van medische en annuleringskosten.
• Zorgverzekering, kopie verzekeringspolis en pasje: Nuttig voor eventueel medische hulp en identificatie tijdens je reis.

Financiën

• Contant geld: Je pinpas werkt niet overal, dus zorg voor voldoende contant geld.
• Pinpas met werelddekking: Vergeet niet om opnemen in het buitenland (Azië) te activeren.
• Creditcard: Handig voor noodgevallen en grotere aankopen.
• Nektas, heuptas of moneybelt: Om je geld en eventueel telefoon in op te bergen.

Gezondheid en hygiene

Houd er rekening mee dat veel reizigers ziek worden tijdens hun verblijf in Mekka en Medina. De combinatie van warm weer, airco’s, drukte, contact met grote groepen mensen, en vermoeidheid door lange wandelingen of weinig slaap kan je vatbaar maken voor klachten. Keelpijn en verkoudheid komen vaak voor. Zorg ervoor dat je goed voorbereid bent en je gezondheid in de gaten houdt.

• Persoonlijke medicijnen: Neem je medicijnpaspoort mee voor het geval je je vaste medicatie moet verklaren.
• Paracetamol, aspirines en/of Ibuprofen: Voor pijnverlichting en koortsvermindering.
• Blarenpleisters: Voor blaren die kunnen ontstaan door het lopen.
• EHBO-set: Verband, pleisters, steriele gaasjes etc. voor kleine verwondingen.
• Herbruikbare waterfles: Om gehydrateerd te blijven en als duurzame optie om geen wegwerpbekers te gebruiken.
• Desinfectiemiddelen: Voor extra hygiëne, zoals desinfectiegel of verfrissingsdoekjes.
• Diarreeremmers: Voor het verlichten van diarree door de werking van de darmen te vertragen.
• ORS: Dit helpt bij het behandelen van uitdroging die kan optreden door diarree en braken.
• Spuugzakken of wegwerpzakjes: Voor het geval je moet braken tijdens je reis.
• Keeltabletten of hoestdrank: Voor verlichting bij keelpijn of hoestklachten.
• Papieren zakdoekjes: Handig voor verkoudheid of om iets weg te vegen.
• Mondmaskers: Om de kans op luchtweginfecties te verkleinen.
• Primolut: Om als vrouw je menstruatie uit te stellen indien gewenst.

Elektronica en gadgets

• Mobiele telefoon: Voor communicatie, navigatie en andere apps.
• Opladers: Voor je telefoon en andere apparaten.
• Powerbank: Handig als je geen toegang hebt tot stopcontacten.
• Wereld- of verloopstekker: Voor aansluiting van je apparatuur op verschillende stopcontacten.
• Hoofdtelefoon of oordopjes: Voor tijdens je vliegreis of om Koranrecitaties te beluisteren.
• Bagageweegschaal: Om je koffer te wegen en extra kosten voor overgewicht te vermijden.
• Kofferslot: Voor veiligheid van je bagage.

Religieuze benodigdheden

• Umrah-boekje of rituelenkaarten: Voor uitleg over de Umrah-rituelen.
• Dua-boekje: Een boekje met smeekbedes die je hebt gekocht of zelf hebt opgeschreven.
• Koran: Bij voorkeur een pocketversie voor gemak.
• Gebedskleed: Voor wanneer je buiten bidt; kan ook ter plaatse worden gekocht.

Kleding en schoeisel

De kleding van zowel mannen als vrouwen moet voldoen aan de islamitische kledingvoorschriften Houd rekening met het bedekken van je ‘awrah en zorg ervoor dat je outfit passend is. Het doel is om Allah tevreden te houden, en je kleedt je zo goed mogelijk met dat in gedachten.

Welke stof dragen in warm weer?

In warme klimaten zijn de beste stoffen voor je kleding katoen, linnen, rayon, viscose, chiffon en jersey. Zorg er wel voor dat ze niet doorschijnend zijn. Vermijd stoffen zoals polyester, nylon en acryl omdat deze vaak minder ademend zijn en je sneller laten zweten.

Welke schoenen kan ik het beste dragen als ik op Umrah ga?

De beste schoenen die je kunt dragen als je op Umrah gaat zijn comfortabel en goed ingelopen. Schoenen hoeven uiteraard niet per se van een bepaald merk te zijn. Als je bepaalde merken om persoonlijke redenen boycot, kun je namaakmodellen kiezen. We hebben toch enkele merken in de lijst opgenomen, zodat je weet welke soorten modellen vaak worden gedragen en erg comfortabel zijn.

Het is beter om schoenen met veters te vermijden, omdat je je schoenen vaak aan en uit moet doen bij de moskee. Dit kan tijd kosten en is minder comfortabel bij de hitte. Daarnaast is het beter om schoenen mee te nemen die een maat groter zijn, dan schoenen die te krap zitten. Het kan namelijk gebeuren dat je voeten opzwellen tijdens je reis.

Algemene kleding

• Twee tot zes luchtige outfits die voldoen aan islamitische richtlijnen: Kies het aantal setjes op basis van de duur van je verblijf.
• Voldoende ondergoed: Kies ademende stoffen zoals katoen.
• Pyjama: Voor een comfortabele nachtrust.
• Vest: Handig voor koude momenten, zoals tijdens Fajr of in de nachten in de winter.

Schoenen

• Goed ingelopen slippers: Zoals Crocs, Birkenstocks of Adidas.
• Dichte schoenen: Zoals Sketchers, handig voor gebergtes of stoffige gebieden.
• Badslippers: Handig voor als je de wassing (Wudhu en Ghusl) wil verrichten.

Kleding voor vrouwen

• Lange of grote hoofddoeken en/of khimaar: Voor bedekking van haar, nek, schouders en boezem, zonder versieringen of steentjes.
• Onderkapjes: Om eventueel te voorkomen dat je hoofddoek verschuift.
• Leggings, bikershorts, onderhemden en/of onderjurken: Neem genoeg ademende katoenen onderkleding mee voor onder je abaya.
• Niqaab: Voor buiten de ‘Umrah om, voor extra bedekking en privacy.
• Voldoende sokken: Overweeg antislip sokken voor tawaaf, bamboesokken of katoenen sokken.
• Hijaab spelden: Handig om je hoofddoek op zijn plaats te houden.

Kleding voor mannen

• Ihram kleding: Deze bestaat uit twee delen, de Izaar (onderste deel) en de Rida (bovenste deel).
• Grote veiligheidsspelden: Optioneel, om de Rida goed vast te maken en op zijn plaats te houden zodat het niet verschuift.

Persoonlijke verzorging

• Zonnebrandcrème: Kies het liefst een variant met een hoge SPF.
• Geurloze gezichts- en lichaamsverzorging: Zoals dagcrème, deodorant, douchegel, shampoo en/of gezichtsreiniger.
• Wattenschijfjes: Om je gezicht te reinigen.
• Lippenbalsem zonder kleur: Tegen droge lippen.
• Tandpasta, tandenborstel en flosdraad: Voor je dagelijkse mondverzorging.
• Deodorant: Kies voor een parfumvrije en geurloze optie, zoals aluin, voor een natuurlijke geurcontrole.
• Vaseline en/of sudocrème: Handig voor mannen in Ihraam, om wrijving tussen de benen te verminderen.
• Tondeuse en/of schaar: Voor mannen om hun hoofd te scheren en vrouwen om een klein stukje van hun haar te knippen na de Umrah.
• Nagelknipper en vijl: Voor het bijhouden van je nagels.
• Pincet: Voor kleine verzorgingshandelingen.
• Wegwerp scheermesje: Voor ontharing en verzorging.
• Contactlenzen en lenzenvloeistof: Zorg voor voldoende voorraad.
• Handdoeken en washandjes: Voor dagelijks gebruik en verfrissing.
• Kam of haarborstel: Om je haar te kammen en netjes te houden.

Accessoires en extra benodigdheden

• Zonnebril: Om je ogen te beschermen tegen de felle zon en de weerkaatsing van de witte tegels in Masjid al-Haram.
• Pet, hoed en/of paraplu: Voor extra bescherming tegen de zon.
• Rugzak: Handig voor dagelijkse benodigdheden tijdens je reis.
• Lichte rugzak of gymtas met trekkoord: Voor het opbergen van je schoenen en kleine spullen tijdens het gebed.
• Handventilator: Voor verkoeling tijdens warme dagen, vooral tijdens drukke momenten.
• Mini spuitfles: Voor verkoeling door water op je gezicht of lichaam te sprayen tijdens het lopen.
• Zakje voor vuile was: Om je gedragen kleding apart te houden.
• Waspoeder of handwasmiddel: Voor het zelf wassen van je kleding, als je geen gebruik wil maken van de wasserette.
• Korte waslijn en wasknijpers: Handig om je wasgoed in de hotelkamer op te hangen, als je geen gebruik wil maken van de wasserette.
• Reisstrijkijzer: Voor het geval je verblijf geen strijkijzer biedt. Controleer dit vooraf bij je hotel.
• Notitieboek: Voor het noteren van je reflecties op de Umrah.

Voedsel

Hoewel er veel restaurants en supermarkten beschikbaar zijn, kan het handig zijn om een paar snacks mee te nemen voor onderweg, zoals tijdens de vlucht, op de luchthaven, of tijdens de reis van Djeddah naar Mekka.

Je kunt ook snacks meenemen om te delen met mensen uit andere landen, aangezien Mekka en Medina moslims van over de hele wereld verwelkomen. Samen delen en samen eten is een mooie manier om contact te maken. Denk aan snacks uit jouw land; zorg er echter wel voor dat alles is ingepakt en voldoet aan hygiënevoorschriften.

• Energie- en mueslirepen: Ideaal voor een snelle energieboost tijdens lange reizen of wachttijden.
• Noten: Gezond en makkelijk mee te nemen.
• Snacks om uit te delen: Optioneel. Denk aan kleinigheden of lekkernijen uit jouw land die je kunt delen met mensen van andere culturen, vooral leuk voor kinderen.

Umrah, en je reis naar Medina

We hopen dat deze checklist en inpaklijst je zullen helpen bij de voorbereiding voor je Umrah en je reis naar Medina. Moge deze pelgrimstocht en bedevaart een bron van zegeningen en spirituele groei voor je zijn. Moge Allah je reis vergemakkelijken, je gebeden accepteren, en je alle kracht en geduld schenken die je nodig hebt.

Ken jij nog handige inpak tips voor je Umrah reis? Deel het in de comments! Jouw ervaring kan anderen enorm helpen.