Wil je ook graag gelukkig, gezond en met meer energie van start gaan in het nieuwe jaar? Voel de energie door je lichaam stromen en ontdek hoe je het kunt laten groeien door jezelf te voeden in plaats van te vullen.

Ga terug naar de basis om te bekijken wat jou energie geeft en probeer jezelf elke dag zo’n oplaadmoment te gunnen. Met meer energie het nieuwe jaar in, wie wil dat nou niet? Ga ervoor en geniet van deze energieke tijd.

Terug naar de basis

Soms moet je eerst even enkele stappen terug om sprongen voorwaarts te maken. Zo ook bij het opdoen van nieuwe energie. Door even op te rem te trappen, creëer je meer marge en reserves. Daardoor loopt jouw ‘interne’ batterij minder snel leeg en kan je meer aan! Hoe laat jij jezelf op? Dat kan bijvoorbeeld door beter te letten op de hoeveelheid slaap die je krijgt, maar ook door te kijken naar jouw voedingspatroon.

Wat eet je zoal op een dag en staat dat in verhouding tot de activiteiten die je verricht? Krijgt jouw lichaam veel suikers binnen of lukt het je om deze te laten staan? Door je bewust te worden van deze patronen en gewoontes, kan je ook bekijken hoe je jezelf een gezondere levensstijl aan kunt meten die goed aansluit bij jouw wensen. Deze basis vormt een mooi uitgangspunt voor een energieker bestaan.

De levensstijl die bij jou past

Word je blij van sporten, lekker wandelen in de natuur of gezellig samenzijn met vriendinnen? Stap je graag op de fiets voor een rondje door de omgeving of doe je liever oefeningen voor een goede houding in jouw eigen woonkamer? Misschien vind je mediteren heerlijk of kan je opladen door het lezen van een goed boek.

Krijg je energie van opruimen of jezelf verwennen met een maskertje in bad? Of vind je het juist heerlijk om vers en gezond te koken waardoor je energie op mag doen? Je kunt er ook voor kiezen om meer energie te ontvangen door voedingssupplementen te slikken. Voor bijna elke behoefte van ons lichaam en levensstijl biedt Golden Naturals een rijk assortiment van supplementen aan die inspelen op onder andere het ontvangen van meer energie, het reduceren van stress, soepeler bewegen en beter slapen.

Van basissupplementen zoals Golden Naturals magnesium tot uitgebalanceerde natuurlijke formules; ontdek welke supplementen jou ondersteunen en versterken om tot de gewenste resultaten te komen. Geniet van meer energie en maak er een onvergetelijk jaar van.

In samenwerking met Golden Naturals