Je hoeft niet aan de vitaminepillen of naar de sportschool om je gezonder en fitter te voelen. Met deze simpele lifestyle hacks voel jij je al veel energieker: 1. Begin de dag met een gezond ontbijt Een gezond ontbijt draagt bij aan
Door Marjolein - Hoi! Ik ben Marjolein, 21 jaar en het gezicht achter @fooddiarystories op Instagram. Nadat ik al jaren praktisch teerde op grote hoeveelheden fastfood, en ik daar niet echt gezonder op werd, besloot ik in 2011 het roer volledig om te gooien. Langzaam maar zeker transformeerde ik in een paar maanden van fastfood junk tot health freak...
Regelmatig maak ik aardappelsalades, ik ben er dol op! Lekker als lunch of als bijgerecht voor bij de barbecue. Het is echt zo’n salade die iedereen op een andere manier maakt. Gastblogger Fatima laat zien hoe zij haar aardappelsalade bereidt en deelt vandaag haar recept met ons.
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/deb77157/domains/womanistical.nl/public_html/wp-content/plugins/backpacktraveler-core/shortcodes/social-share/social-share.php on line 175
Dat quinoa momenteel helemaal hot and happening is hoef ik denk ik niet meer uit te leggen. Je leest het overal. Dat vind ik ook helemaal niet gek, je kunt met deze zaad (die je als graanvervanger kunt eten) echt alle kanten op. Zo kan deze quinoa salade met feta en courgette zowel lauw warm als koud gegeten worden. Het is echt een heerlijk gezond recept, die ook nog eens makkelijk te bereiden is...
Wie kent ze tegenwoordig niet, de bekende waterflesjes van Dopper. Deze review is dan ook bedoeld voor degenen die er nog niet bekend mee zijn! Met de kleurrijke Dopper heb je altijd een gezonde dorstlesser bij en verminder je de berg plasticafval in de wereld...
Salades zijn toch wel een van mijn favoriete gerechten. Ze zijn makkelijk, vaak snel te maken en je kunt ze zo gezond bereiden als je maar wilt! Mijn salades zijn alleen nogal eentonig geworden en de creativiteit om te variëren is verdwenen. Daarom vroeg ik Ikrame of ze haar heerlijke recepten met ons wilt delen. Haar gerechten variëren heel erg en de foto's die ze neemt lijken net uit een kookboek te komen. Echt prachtig! Gelukkig deelt zij vandaag met ons vier recepten voor heerlijke, variërende en gezonde salades!
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/deb77157/domains/womanistical.nl/public_html/wp-content/plugins/backpacktraveler-core/shortcodes/social-share/social-share.php on line 175
