Waar de een moeite doet om af te vallen, wil de ander graag op een gezonde manier aankomen. Voor sommige mensen, die bijvoorbeeld ondergewicht hebben, kan in gewicht/spiermassa aankomen enorm lastig zijn. Je krijgt al snel te horen 'eet gewoon
We kennen het allemaal; je hebt trek in een tussendoortje, maar wil het wel gezond houden. Die zak chips of pakje koekjes laat je voor deze keer (en hopelijk de volgende keren!) links liggen. Maar welk tussendoortje neem je dan?
Ondanks dat er helemaal niks Marokkaans is aan loempia's is dit recept bedoeld voor kiploempia's met een Marokkaanse twist. Vooral in de maand ramadan wordt dit knapperig hapje door velen gegeten. Meestal wordt het dan geserveerd met harira, een Marokkaanse
Een heerlijk recept voor Batata Vada door gastblogger Ikrame. Het zijn aardappelballetjes in een deeglaagje. Ze staan ook bekend als Aloo Bonda en in India zijn ze vaak op straat te verkrijgen. Ikrame laat je zien hoe je zelf thuis kunt maken.
Snacken wordt vaak geassocieerd met ongezonde voeding, onterecht wat mij betreft. Snacken is namelijk niets meer dan een kleine maaltijd die tussen de drie “hoofdmaaltijden” genuttigd wordt. Om te bewijzen dat snacken ook gezond kan lichten we hier vier heerlijke én gezonde snacks uit, die ook nog eens makkelijk te bereiden zijn.
Comfort food op z'n best! De bekende Amerikaanse chicken nuggets zijn heerlijk als snack. Ideaal voor bijvoorbeeld in een wrap met wat knapperige rauwkost naar keuze of als avondmaaltijd met wat krieltjes en salade. Maar wat fastfoodketens kunnen, kunnen wij veel beter! Je kunt ze namelijk super eenvoudig helemaal zelf maken. Gastblogger Ikrame laat ons vandaag haar variant zien van kipnuggets, lekker én spicy...
